Citlivost zubů: co to je a jak s ní bojovat
Máte pocit, že studený nápoj nebo sladký dezert najednou způsobí ostrou bolest? Pravděpodobně trpíte citlivostí zubů. Není to nic neobvyklého a často se dá řešit doma i s pomocí odborníka.
Co způsobuje citlivost zubů?
Citlivost vzniká, když se na povrchu zubu objeví malé otvory nebo odhalí dentin – vnitřní vrstvu bohatou na nervová zakončení. Několik běžných příčin:
- Opotřebovaný sklovina – časté broušení, agresivní zubní pasta nebo konzumace kyselých nápojů.
- Zubní kaz a poškození dásní – pokud se mezera rozšíří až k dentinu.
- Zuby březí nebo po bělení – chemické reakce mohou krátkodobě zvýšit citlivost.
- Špatná technika čištění – příliš tvrdý kartáček nebo nadměrný tlak drtí sklovinu.
Když dentin odhalíte, přichází na řadu nervová vlákna. Reakce na teplotu, sladkost nebo kyselost se pak projeví jako ostrý bodový pocit.
Jak si sami pomoci a kdy navštívit zubaře
Nejprve zkuste změnit pár každodenních návyků. Jednoduché úpravy často stačí:
- Vyberte měkký kartáček s kulatým štětinovým koncem a čistěte zuby jemně krouživými pohyby.
- Používejte zubní pastu určenou pro citlivé zuby – obsahuje složky, které blokují přenos signálu do nervů.
- Omezte konzumaci kyselých nápojů a džusů. Pokud je musíte pít, dopřejte ústům vodu po konzumaci.
- Nezapomeňte na fluorid – pomáhá posilovat sklovinu a snižovat průnik do dentinu.
Když domácí péče nepomůže během několika dní, je čas zajít k zubaři. Odborník může provést profesionální ošetření, jako jsou:
- Fluoridové nátěry nebo gely, které proniknou do skloviny.
- Pozinkování – tenká vrstva ochrany na citlivých místech.
- Korekce dásní nebo výplně, pokud je příčinou kaz či recese dásní.
V některých případech může být nutná i úprava zubního náhradu nebo změna bělicího postupu. Proto nikdy neodkládejte návštěvu, pokud bolest přetrvává, roste nebo je spojená s otoky.
Citlivost zubů není trvalý problém a dá se úspěšně zvládnout. Stačí věnovat pozornost stravě, správné hygieně a včas reagovat na první příznaky. Pokud budete mít pochybnosti, ozvěte se svému stomatologovi – ten vám poradí nejvhodnější řešení pro váš konkrétní případ.
