Bolest zubů: rychlý průvodce příčinami, úlevou i prevencí
Bolest zubů může přijít nečekaně a zničit vám celý den. Není to jen nepříjemnost – často ukazuje na vážnější problém. Proto je dobré vědět, co za bolest stojí a jak ji zvládnout, než se rozroste v něco horšího.
Co způsobuje bolest zubů?
Nejčastější příčinou jsou kaz a zánět dásní. Když bakterie napadnou sklovinu, vzniká citlivost na sladké, horké nebo studené jídlo. Další častý důvod je zubní kámen pod dásněmi – ten může tlačit na kořen a vyvolat ostrou bolest.
Mezi méně obvyklé příčiny patří prasklý zub, poškozená výplň nebo zuby moudrosti, které se snaží prorazit. Pokud cítíte pulzující tlak jen na jedné straně čelisti, může být problém i v čelistním kloubu (TMJ).
Jak si můžete ulevit doma?
Nejprve zkontrolujte, jestli je bolest vyvolaná teplem nebo chladem. Pokud ano, použijte studený obklad na tvář po dobu 15 minut – pomůže snížit otok a zmírnit citlivost.
Klíčovým pomocníkem jsou i over‑the‑counter analgetika jako ibuprofen nebo paracetamol. Dodržujte dávkování na balení, ale nepřekračujte doporučené množství.
Pro okamžitou úlevu můžete vyzkoušet pastu proti citlivosti (například s fluoridem) a aplikovat ji přímo na postižený zub. Vypláchněte si ústa slanou vodou (lžička soli v půllitru vody), to pomůže dezinfikovat oblast.
Vyhněte se sladkostem, horkým nápojům a tvrdému jídlu, dokud bolest nepustí. Pokud je bolest silná i po 24 hodinách, nebo pokud máte horečku či otok, zavolejte zubaře – může být potřeba ošetření nebo antibiotika.
Prevence je nejjednodušší cesta, jak předejít dalším bolestem. Čistěte si zuby dvakrát denně fluoridovou pastou, nezapomínejte na mezizubní kartáčky a pravidelně (ideálně každých šest měsíců) navštěvujte kontrolu u stomatologa.
Pokud máte sklon k citlivým zubům, můžete si po poradě se specialistou nechat aplikovat ochranný gel nebo lak, který uzavře mikroskopické otvory ve sklovině a sníží bolest na minimum.
Vždy mějte po ruce seznam kontaktů na pohotovostní zubní služby – někdy se stane, že bolest vás překvapí v noci a čekat do rána není rozumné.