When working with černý zubní kámen, tvrdá, tmavě zbarvená usazenina, která vzniká na povrchu zubů v důsledku dlouhodobého hromadění zubního kamene a bakteriálního pigmentu. Also known as černý kameň, it černý zubní kámen často signalizuje nedostatečnou ústní hygienu a může vést k zánětu dásní. Jiný důležitý pojem v této souvislosti je zubní kámen, běžná bílá nebo žlutá vrstva zubního povrchu vznikající z minerálních usazenin a bakterií, která se časem může přeměnit na černý. Správná ústní hygiena, systém pravidelného čištění, používání dentální nitě a ústní vody je klíčová pro zpomalení tohoto procesu.
Černý zubní kámen vzniká, když se na povrchu zubního kamene usadí pigmenty z potravin, kouře nebo kávy. Tento proces lze stručně zachytit ve třech sémantických trojicích: černý zubní kámen zahrnuje pigmentaci, prevence černého zubního kamene vyžaduje pravidelnou ústní hygienu a dentalní kartáček a dentální nit pomáhají odstraňovat zubní kámen. Přítomnost zubního kamene je hlavním prediktorem, že se během několika měsíců vytvoří i černý zubní kámen. Když se kombinuje s nedostatečným dentálním kartáčkem, nástrojem s vhodnou tvrdostí štětiny a správnou technikou čištění, úroveň usazování se výrazně zvyšuje. Proto je důležité vybrat kartáček, který odpovídá vašim dásním a typu zubů.
Co můžete udělat hned teď? Začněte s jednoduchým plánem: čistěte si zuby dvakrát denně kartáčkem s měkkými štětinami, doplňte nití nebo mezizubními kartáčky a jednou týdně použijte ústní vodu zaměřenou na redukci plaků. Pravidelné kontroly u zubaře a profesionální odstraňování zubního kamene pak pomohou zabránit přeměně bílého kamene na černý. V naší sbírce níže najdete podrobné návody – od správného výběru kartáčku, přes techniky mezizubního čištění až po tipy, jak si po odstranění kamene udržet čerstvý dech. Ponořte se do těchto článků a zjistěte, jak snadno můžete udržet úsměv zdravý a bez černých skvrn.
Zjistěte, jak černý zubní kámen může ohrozit vaši sebedůvěru, komunikaci a výkonnost v práci a jak mu předcházet pomocí jednoduchých ústních hygienických návyků.
Pokračovat ve čtení