Co je zubní kámen, tvrdá nálož vzniklá zkalením zubního plaku, která se neodstraní kartáčkem ani nití. Also known as kalkulus, it je výsledkem dlouhodobého nečištění a často se tvoří u základů zubů nebo pod dásní. Nejde jen o estetický problém – zubní kámen je jedna z hlavních příčin zánětů dásní, krvácení a dokonce ztráty zubů. Pokud ho neodstraníte, postupně ničí kost, která drží zuby na místě. A nejhorší je, že ho nevidíte, dokud není příliš pozdě.
Zubní plak, ten měkký lepkavý film na zubech, je předchůdcem kamene. Also known as biofilm, it obsahuje stovky druhů bakterií, které při rozkladu cukrů vyrábějí kyseliny a způsobují karies. Pokud ho neodstraníte během 24–48 hodin, začne tvrdnout a přeměňuje se v kámen. A to už neodstraníte ani nejlepším kartáčkem. Potřebujete profesionální čištění – pískování nebo ultrazvuk. Pískování zubů, metoda, která odstraňuje kámen i pigmenty, které kartáček nezvládne. Je to rychlé, bezbolestné a jediný způsob, jak se zbavit tvrdé nálože, která se vytváří i pod dásní.
Ne každý má zubní kámen stejně rychle. Někteří ho mají za půl roku, jiní až za pět let. Záleží na vaší hygieně, stravě, dědičnosti a dokonce na složení slin. Když jíte hodně kávy, čaje, cigaret nebo máte špatně vyrovnané zuby, kámen se tvoří rychleji. A pokud nečistíte mezizubní prostory, kámen se vytváří tam, kde ho nikdo nevidí – pod dásní. Tam je nejnebezpečnější, protože ničí kost a nebolestí vás k tomu donutí, než budete mít problém.
Nejde o to, jestli máte zubní kámen – jde o to, kdy ho odstraníte. Pokud ho máte, nečekejte, až vás začnou bolět zuby. Půl roku na hygienistku je optimální. Pokud máte krvácení dásní, špatný dech nebo vidíte tmavé skvrny u základů zubů, už byste měli jít. A nezapomeňte: i když kámen odstraníte, neznamená to, že se nevrátí. Pokud nebudete čistit mezizuby, používat sonický kartáček nebo se vyhýbat cukrům, bude se opět tvořit. Zubní hygiena, pravidelné čištění, nitě a mezizubní kartáčky – to je skutečná ochrana.
Zubní kámen není něco, co si můžete odstranit doma. Žádný domácí prostředek, žádný černý uhlí, žádný peroxid – to všechno jen poškozuje sklovinu. Jediná bezpečná cesta je k zubnímu hygienistovi. A nejde jen o čištění – jde o to, abyste se naučili, jak to zabránit. Když pochopíte, že kámen není špína, ale výsledek vaší denní péče, změníte i svůj přístup. A pak už ho nebudete mít. Nebo ho budete mít jen velmi málo. A to je ten rozdíl mezi zdravým úsměvem a zubním katastrofou.
Zubní kámen není jen estetický problém - je hlavní příčinou zánětů dásní a ztráty zubů. Zjistěte, jak probíhá odstranění, kolik to stojí, jak se předcházet a proč to nemůžete udělat doma.
Pokračovat ve čtení
Odstranění zubního kamene je klíčové pro prevenci zánětů dásní a ztráty zubů. Zjistěte, jak kámen vzniká, proč ho nelze odstranit doma a jak často byste měli chodit na profesionální čištění.
Pokračovat ve čtení