When dealing with zápach z úst, trvalý nepříjemný pach z ústní dutiny, který často souvisí s problémy v ústním prostředí. Also known as halitóza, it is rarely caused by what you ate yesterday — it’s usually a sign of something deeper going on in your mouth. Většina lidí si myslí, že to je jen otázka špatné hygieny, ale skutečná příčina často leží jinde.
zubní kámen, tvrdý nános bakterií a zbytků jídla, který se tvoří na zubech, pokud nejsou pravidelně čištěny je jednou z nejčastějších příčin. Když se zubní kámen usadí pod dásněmi, vytváří ideální prostředí pro bakterie, které produkují pachové látky. A nejde jen o černý kámen — i ten jemnější, bílý nebo žlutý plak může být zdrojem zápachu, pokud se neodstraňuje každý den. zubní plak, měkká vrstva bakterií, která se tvoří na zubech během dne není vidět, ale každý den se hromadí. A pokud ho neodstraníte během 24 hodin, začne tvrdnout a přeměňuje se v kámen.
Nezapomeňte na sucho v ústech, stav, kdy slinná žláza nevytváří dostatek sliny. Slina není jen pro pohodlí — je vaším přirozeným čističem. Když máte sucho, buď z důvodu léků, dehydratace nebo dýchání ústy, bakterie se množí rychleji a nejsou vyplavovány. To je důvod, proč mnoho lidí ráno cítí zápach — noční sucho je běžné. A pokud jste přes den jen pili kávu nebo alkohol, situace se zhoršuje.
Ne každý zápach z úst vychází z zubů. Někdy to je problém s dásněmi, infekce, zánět jazyka nebo dokonce problémy s žaludkem. Ale v 90 % případů je to způsobeno tím, co se děje v ústech. A to je dobře — protože to znamená, že to můžete změnit. Nejde o to, jak často si čistíte zuby, ale jak dobře. Čištění jazyka, používání niti, pravidelné čištění u zubaře a dostatek vody mají větší vliv než desítky zubních past. A když se zápach neodstraní i po týdnu správné péče, je čas jít k lékaři — ne jen proto, že to páchne, ale protože to může být signál něčeho vážnějšího.
V našich článcích najdete praktické rady, jak zjistit, co vás opravdu trápí, a co dělat, abyste se ho zbavili navždy. Od toho, jak se díváte na zubní kámen v zrcátku, až po to, proč některé bělicí pásy zhoršují zápach. Zjistíte, jaký kartáček opravdu pomáhá, kdy je potřeba jít k zubaři, a proč se vám může zápach vracet i po profesionálním očištění. Všechno to, co potřebujete vědět, abyste už nikdy nemuseli přemýšlet, jestli vás někdo cítí — a mohli jste se usmát bez obav.
Zubní plak je hlavní příčinou zápachu z úst. Zjistěte, jak se tvoří, proč ho neodstraníte jen čištěním zubů a co skutečně pomůže mít čerstvý dech.
Pokračovat ve čtení