Přirozené prostředky pro zdravý úsměv
Hledáte jednoduchý způsob, jak si ulevit od bolesti zubů nebo mít bělejší úsměv, aniž byste museli utrácet za drahé přípravky? V tom nejste sami. Mnoho lidí upřednostňuje domácí a přírodní řešení – jsou levnější, snadno dostupné a často účinné. Podívejme se na pár osvědčených tipů, které můžete vyzkoušet ihned.
Jak zmírnit bolest zubů přírodně
Bolest předních nebo zadních zubů bývá často způsobena zánětem dásní, kazem nebo citlivostí. Jedním z nejrychlejších pomocníků je studený obklad – balíček ledu zabalený do látky a přiložený na tvář poblíž postiženého místa po dobu 15 minut. Chlad zklidní nervy a sníží otok.
Další osvědčená metoda je ústní voda z mleté skořice a medu. Smíchejte lžičku skořice s jednou polévkovou lžící medu, nalijte na vatový tampon a jemně přiložte k bolestivému zubu. Skořice má antibakteriální vlastnosti a med pomáhá zmírnit podráždění.
Nezapomínejme ani na čajovou lžičku nastrouhaného hřebíčku. Hřebíček obsahuje eugenol, který působí jako lokální anestetikum. Stačí trochu drceného hřebíčku přitlačit přímo na bolestivý zub a nechat působit pár minut.
Přírodní způsoby bělení a ústní hygieny
Jedlá soda je klasikou, která se hodí nejen do kuchyně. Pro bělení zubů připravte pastu ze dvou čajových lžiček jedlé sody a kapky vody. Jemně kartáčujte zuby tímto směsí dvě až třikrát týdně – výsledek je postupný, ale viditelný.
Pokud chcete odstranit plak a osvěžit dech, sáhněte po zeleném čaji. Vařte čaj, nechte ho vychladnout a poté jej použijte jako ústní vodu. Polyfenoly v čaji bojují s bakteriemi a podporují zdraví dásní.
Pro citlivé zuby můžete vyzkoušet pastu ze skořice a kokosového oleje. Kokosový olej má antimikrobiální účinky, skořice zase posiluje zubní sklovinu. Smíchejte lžíci oleje se špetkou skořice, naneste na zuby a nechte působit dvě minuty před vypláchnutím.
Tyto přírodní tipy jsou jen částí toho, co můžete udělat pro zdravější ústa. Pamatujte však, že domácí prostředky doplňují, ale nenahrazují pravidelnou návštěvu zubaře. Když se vám objeví přetrvávající bolest nebo jiné problémy, raději vyhledejte odborníka.
Věříme, že si mezi těmito nápady najdete to pravé pro sebe a váš úsměv bude zářit nejen na fotkách, ale i v každodenním životě.
