Péče o dětské zuby – co byste měli vědět
Máte doma malé ratolesti a chcete jim zajistit čistý a silný chrup? Správná péče začíná hned po vyplazených prvních mléčných zubech. Není třeba být odborník, stačí pár jednoduchých kroků a trochu trpělivosti.
Základy každodenní hygieny
Každý den by mělo dítě (s pomocí rodičů) čistit zuby. Pro malé děti do 3 let stačí měkký kartáček a jen kapka dětského fluoridového pasty – velikost hrášku je dostačující. Dospívající už může použít normální množství, ale stále s mírnou silou, aby nepoškodil dásně.
Nezapomeňte na správnou techniku: krouživé pohyby po celé ploše zubu a jemné dráždění dásní. Kartáček vyměňujte každé 3–4 měsíce, aby se štětiny neopotřebily a nezůstaly na zubech.
Mezi čištěním dvakrát denně přidejte jednou denně dentální nit nebo mezizubní kartáčky. I když se to může zdát složité, pro malé mezery mezi mléčnými zuby je to skvělý způsob, jak odstranit plak dříve než vznikne kaz.
Prevence kazu a návštěvy zubaře
Kaz se u dětí rozvíjí rychle, proto je důležité omezit sladkosti a nápoje s cukrem. Pokud vaše dítě miluje džus, podávejte ho raději během jídla – tak se kyselost a cukr méně dlouho drží v ústech.
Fluorid je váš nejlepší kamarád. Kromě pasty můžete zvážit i fluoridové kapky nebo ústní vodu, pokud na to doporučí zubař. Fluorid posiluje sklovinu a pomáhá odolávat kyselinám.
Pravidelné kontroly jsou klíčové. První návštěva zubního lékaře by měla být kolem prvního roku života nebo do šesti měsíců po vyplazení první zoubku. Zubař prověří vývoj čelistí, dá tipy na techniku čištění a včas odhalí případné problémy.
Pokud se objeví první známky kazu (černá skvrna nebo citlivost), nečekejte. Včasná intervence může zachránit celý zub a ušetřit vám i dítěti nepříjemnosti.
Kromě výše zmíněného je dobré zapojit děti do výběru kartáčku a pasty – když se cítí součástí procesu, budou čistit raději. Barevné a s oblíbenými postavičkami motivují k pravidelnému čištění.
Na závěr: pečujte o zuby tak, jako by šlo o malé poklady. Každý úsměv je investice do sebevědomí a zdraví dítěte na celý život.