Stomatologie – co potřebujete vědět o zdravých zubech
Víte, že zdravé zuby jsou základní součástí celkového zdraví? Stomatologie se stará nejen o bílý úsměv, ale i o to, aby vám tělo fungovalo lépe. V tomhle textu si povíme, proč jsou moderní postupy jako implantáty užitečné a jak můžete jednoduše pečovat o své zuby každý den.
Proč jsou zubní implantáty dobrá volba
Zubní implantáty nejsou jen náhrada chybějícího zubu. Připevní se přímo do čelisti, což dává pevnost podobnou přirozenému zubu. Když vám chybí zub, může to ovlivnit i žvýkání a tím i trávení – tělo pak nedostane potřebné živiny. Implantát obnoví správnou funkci žvýkání, takže se cítíte energičtěji.
Další výhoda je prevence ztráty kosti kolem chybějícího místa. Když není žádný kořen, čelist se začne pomalu zužovat. Implantát působí jako „umělý kořen“ a podporuje kostní růst. Díky tomu si zachováte přirozený tvar tváře a vyhnete se problémům s rozestupem zubů.
Implantáty také minimalizují riziko infekcí, které jsou časté u tradičních protéz. Protože implantát není pohyblivý, na dásních nezůstává místo pro bakterie. Výsledkem je méně bolestí a méně návštěv zubaře kvůli komplikacím.
Jednoduché tipy pro každodenní péči
Každý den můžete udělat pár kroků, které prodlouží zdraví vašich zubů. Začněte s čistým kartáčkem a pastou obsahující fluor. Dvakrát denně po jídle kartáčujte alespoň dvě minuty – to stačí na odstranění plaku.
Nezapomeňte na mezizubní prostory. Použijte dentální nit nebo mezizubní kartáčky, abyste dostali i těžko přístupná místa. To je hlavní důvod, proč se u lidí s implantáty často vyskytují problémy – špatná hygiena kolem šroubku.
Omezte sladké a kyselé nápoje. Kyselina rozrušuje sklovinu a cukr dává potravu bakteriím. Vodu pijte raději, a když máte chuť na něco sladkého, vyberte si ovoce – má přírodní cukry a vlákninu.
Pravidelná kontrola u zubaře je klíčová. Jednou za šest měsíců přijďte na prohlídku, aby se odhalily případné problémy dříve, než se rozvinou. Zubní lékař vám ukáže, jak správně čistit i kolem implantátu.
Celkově jde o to mít jednoduchý a stálý režim. Nemusíte měnit celý život, stačí pár drobných změn a výsledek – pevné, zdravé zuby – vás bude těšit dlouho.
