Problém s citlivými zuby, stav, kdy zuby reagují bolestí na teplotu, sladké, kyselé nebo i na vzduch. Also known as zubní citlivost, it není jen nepříjemnost, ale často příznak poškozené zubní skloviná nebo odhaleného zubního krku. Když se skloviná stírá nebo dásně ustupují, přichází do kontaktu s nervy — a to je ten moment, kdy začne bolět. Ne každá zubní pasta pro citlivost toto řeší stejně. Některé jen maskují příznaky, jiné opravdu pomáhají obnovit ochranu.
Co vlastně v těch pastách hledat? Hlavní aktéři jsou fluorid, hydroxyapatit a strontium chlorid. Fluorid zpevňuje sklovinu — to ví každý. Ale hydroxyapatit je novinka, která se chová jako stavební kámen pro zuby, obnovuje mikrotrhliny a zmenšuje průchodnost pro dráždění. Strontium chlorid blokuje signály z nervů v zubech — to je ten mechanismus, který rychle zmírňuje bolest. Pokud máte citlivost po pískování nebo bělení, Elmex gel je často doporučený, protože obsahuje vysokou koncentraci těchto látek a působí déle než obyčejná pasta.
Není pravda, že čím více „citlivostní“ slovo je na tubě, tím lépe to funguje. Některé pasty obsahují agresivní čisticí látky, které sklovinu ještě více poškozují. A pokud máte citlivost jen na studené, ale ne na teplé, může to být znamení, že jste si zubní kámen nechali příliš dlouho. Kámen pod dásní nebo nad ní vytváří mezery, kde se snadno usazuje plak — a to všechno způsobuje, že zuby reagují. Při časté citlivosti je důležité nejen měnit pastu, ale i zkontrolovat, jak čistíte mezizubní prostory. mezizubní kartáčky nebo nit mohou být klíčové, když se dásně začínají stahovat.
A co domácí řešení? Černé uhlí, ocet nebo soda — to všechno je špatný nápad. Zničíte ještě víc skloviny a citlivost se jen zhorší. Pokud se bolest nezlepší za dva týdny, i když používáte správnou pastu, je čas k zubnímu lékaři. Možná potřebujete léčbu, kterou pasta sama nezvládne — jako například zpevňování povrchu zubu nebo dokonce zákryt odhaleného krku.
Tady najdete praktické zkušenosti, testy a vysvětlení, co skutečně funguje. Od těch nejlepších past, které nejsou jen marketing, přes to, jak správně používat gelem po čištění, až po to, kdy je citlivost jen příznak něčeho vážnějšího. Nechte si pomoci — a nechte zuby přežít dalších deset let.
Citlivost zubů je běžný problém, který může zmizet správnou zubní pastou. Zjistěte, které látky opravdu pomáhají, jak vybrat nejlepší pastu v roce 2025 a jak změnit návyky, aby bolest nepřicházela zpět.
Pokračovat ve čtení