Všichni chceme mít úsměv, na který jsme hrdí. Není to jen o vzhledu, ale hlavně o tom, aby naše ústa fungovala dobře. Na této stránce najdete rychlé rady, které můžete použít hned doma, a také informace, kdy je čas zavolat odborníkovi.
Nejjednodušší cesta k zdravým zubům je pravidelná hygiena. Kartáček by měl mít měkké štětiny a čistit se alespoň dva‑krát denně po dvou minutách. Nezapomeňte na mezizubní prostory – dentální nit nebo mezizubní kartáčky pomůžou odstranit plak tam, kde běžný kartáč nedosáhne.
Jedna z nejčastějších otázek je, jestli může domácí bělení poškodit sklovinu. Správně vybraná bělící sada, kterou používáte podle návodu, není nebezpečná. Na našem článku o domácím bělení zubů najdete konkrétní tipy, jak si udržet bílé zuby a přitom chránit sklovinu.
Když už mluvíme o bílých zubech, stojí za zmínku i moderní metoda pískování. Jemné mikročástice odstraní povrchové skvrny a plak během několika minut. Pokud vás zajímá, jak to funguje a jestli je pro vás vhodná, podívejte se na náš článek Pískování zubů.
Bolest předních zubů může být signálem kazu nebo poškození dásní. Pokud bolest přetrvává déle než dva dny, raději si naplánujte kontrolu u zubaře. V článku Jak zmírnit bolest předních zubů najdete jednoduché domácí tipy, ale také upozornění na varovné signály.
Odstranění zubního kamene patří mezi procedury, které by měl provádět profesionál. I když se zdá, že můžete použít běžné nástroje doma, špatná technika může poškodit dásně. V našem článku Proč důvěřovat profesionálům při odstranění zubního kamene vysvětlujeme, proč je bezpečnější svěřit to specialistovi.
Pokud uvažujete o rovnátkách nebo Invisalign, vězte, že celý proces výroby trvá několik týdnů. V článku Jak dlouho trvá výroba neviditelných rovnátek Invisalign? se dozvíte, co můžete očekávat od první konzultace až po nasazení.
Ať už řešíte drobné potíže nebo plánujete větší změnu, jako jsou fazety nebo keramické korunky, naše stránky vám nabídnou podrobný návod a tipy na péči po zákroku. Věříme, že s těmito informacemi budete vědět, jak udržet úsměv zdravý a krásný.
Nezapomeňte, že pravidelná kontrola u zubaře je nejlepším preventivním krokem. Dva‑třicet minut během prohlídky může odhalit problémy dříve, než se stanou bolestivými. Proto si naplánujte návštěvu alespoň jednou za půl roku a užijte si klid s úsměvem.
V životě mohou nastat situace, kdy potřebujete rychlou zdravotní pomoc, ale pohotovost je zrovna zavřená. Jak se s těmito situacemi vypořádat a kde hledat alternativní možnosti? Tento článek vám poskytne užitečné tipy a rady, kam se obrátit, když je pohotovost mimo provoz.
Pokračovat ve čtení