Každý rodič chce, aby jeho dítě mělo zdravý úsměv. Není to jen o hezkém vzhledu, ale hlavně o tom, že zdravé zuby jsou základem celkového zdraví. V tomhle článku vám ukážu jednoduché kroky, které můžete začlenit do každodenní rutiny a díky nim se vyhnete bolestem, kazům i zubnímu kameni.
Začínáme u samotného čištění. Děti by měly mít zubní kartáček s měkkými štětinami už od první výrůstky. Použijte malé množství fluoridové pasty – velikost hrášku stačí. Kartáčujte krouživým pohybem po dobu dvou minut, ideálně dvakrát denně, ráno a večer.
Nezapomeňte na zadní strany zubů a dásně. Děti často chtějí rychle skončit, takže pomozte jim nastavit časovač nebo si zahrát písničku, která trvá přesně dvě minuty. Pokud má vaše dítě potíže s držením kartáčku, můžete mu ukázat, jak ho správně držet a společně cvičit.
Zubní kámen se tvoří, když plak na zubech neodstraníte pravidelně. U dětí je to časté, protože jejich ústní hygiena ještě není úplně dokonalá. Když zaznamenáte bílé skvrny nebo drsný povrch, může jít o první známky kamene.
Nejlepší obrana je pravidelná kontrola u zubaře – ideálně každých šest měsíců. Profesionální čištění odstraní kámen a ukáže vám, co můžete zlepšit doma. Mezitím můžete pomoci dítěti tím, že mu nabídnete zdravé svačiny: čerstvé ovoce, zeleninu nebo sýry místo sladkostí.
Pokud už se kamení objeví, nezoufejte. Zubní lékař může provést šetrné odstranění a doporučit speciální dentální pasty pro děti s vyšším obsahem fluoridu. Důležité je také učit dítě vypláchnout ústa po jídle – i když není to nutné po každém soustu, pomůže to snížit tvorbu plaku.
Další tip: nechte děti pít vodu místo sladkých nápojů. Voda nezanechává zbytky na zubech a podporuje přirozené vyplavování kyselin. Pokud už dítě miluje džus, nabídněte ho během jídla, kdy se sliny dobře promíchají a neutralizují kyselost.
Nezapomeňte ani na dentální nit – i když pro malé děti může být obtížná, existují speciální nitě s držadlem. Pomáhá odstranit zbytky mezi zuby, kde kartáček nedosáhne. Začněte s ní už od doby, kdy dítě má první mezery.
Na závěr – buďte trpěliví a pozitivní. Dítě se učí tím, co vidí u vás. Ukažte mu radost z čistých zubů a společně oslavujte malé úspěchy: první den bez kazu nebo první návštěvu zubaře bez pláče.
Dodržováním těchto jednoduchých kroků zajistíte, že vaše dítě bude mít zdravý úsměv po celý život. A vy si užijete klidnější spaní s vědomím, že jste udělali maximum pro zubní zdraví svého ratolesti.
Proč by měly naše děti chodit k zubaři pravidelně? Tento článek se věnuje důležitosti pravidelných kontrol v oblasti dětské stomatologie. Vysvětlíme, jaký mají tyto návštěvy význam pro zdraví zubů našich dětí a proč bychom je rozhodně neměli zanedbávat. Přečtěte si, jak zajišťovat skvělou péči o dětské úsměvy, které jsou tak neocenitelné.
Pokračovat ve čtení