Ušní hlen je ušní hlen, hustá tekutina vyprodukovávaná ušními žlázami, která chrání sluchový kanál před prachem a infekcemi. Also known as cerumen, it není jen nečistota — je to přirozená ochrana, která se může stát problémem, když se hromadí nebo se špatně odstraňuje.
Co to má společného s vašimi zuby? Víc, než si myslíte. Když se ušní hlen hromadí, může ovlivňovat celkovou hygienu hlavy — včetně ústní dutiny. Lidé, kteří mají časté problémy s ušním hlenem, často zanedbávají i jiné oblasti těla, včetně úst. To zvyšuje riziko zubního plaku, vrstvy bakterií, která se tvoří na zubech a je hlavní příčinou kariés a zánětů dásní. Když se hlen neodstraňuje, může dojít k zvýšenému tlaku na uši, což někdy ovlivňuje i čelist — a to může vést k bolestem, které se projevují jako zubní bolest. Navíc, pokud máte problémy s ušním hlenem a zároveň máte zápach z úst, znamená to často, že vaše tělo má problém s celkovou hygienou nebo s imunitou. Nejde jen o špatně čištěné zuby — jde o systémový problém.
Nejčastější chyba? Lidé si myslí, že když mají zubní plak nebo zápach z úst, stačí si čistit zuby důkladněji. Ale když se ušní hlen hromadí, může to být příznak, že tělo produkuje příliš mnoho sekretu — a to se může projevovat i v ústech. Někteří pacienti, kteří přišli s žalobami na zubní kámen a zápach, měli vlastně problém s ušním hlenem, který ovlivňoval jejich celkovou mikrobiotu. Když se hlen odstranil, zápach zmizel i bez zásahu do úst.
Nezapomeňte: zdravé ústy nejsou jen o kartáčku a zubní pastě. Jsou o celkové rovnováze těla. Pokud máte časté problémy s ušním hlenem, zubním plakem nebo zápachem z úst, neřešte to jen lokálně. Zkontrolujte, jestli nejste příliš stresovaní, jestli nejíte příliš sladkého nebo jestli se dostatečně pohybujete. Všechno to ovlivňuje, jak tělo produkuje a odstraňuje sekrety — včetně těch, které vás trápí v ústech i uších.
Podívejte se níže na články, které vám pomohou pochopit, jak se tyto problémy propojují — a jak je řešit skutečně efektivně, bez náhradních řešení a marketingových klamů. Najdete zde praktické tipy, které vás přivedou k zdravějšímu úsměvu — i když se začnete dívat na zuby z jiného úhlu.
Peroxid vodíku není bezpečný prostředek pro čištění uší. I když bublá, neznamená to, že funguje. Zjistěte, proč lékaři odporují jeho používání a jak správně péči o uši provádět.
Pokračovat ve čtení