Údržba fazet: praktický průvodce pro každý den
Rozhodl(a) jste se pořídit zubní fazety a chcete, aby vám sloužily co nejdéle? Dobrá péče není složitá – stačí pár jednoduchých kroků, které uděláte každodenně. V tomto článku vám ukážeme, jak na to.
Jak čistit fazety bez poškození
Klíčem je měkký zubní kartáček a neabrazivní pasta. Vyhněte se tvrdým štětinám a bělicím pastám s granuláty – mohou povrch fasád otřít. Kartáčujte jemně po kruhových pohybech, soustřeďte se na přechod mezi fazetou a přírodním zubem.
Floss (dentální nit) je také důležitý. Použijte speciální nit pro ortodontii nebo tenký plastový špejle, abyste dosáhli podél okrajů fasád bez tahání na lepidlo.
Co jíst a čemu se vyhnout
Tvrdé potraviny (ořechy, led, tvrdý bonbón) mohou fazety prasknout. Kousání na nehty nebo tužce také není dobrý nápad – tlak může lepidlo oslabit.
Barvité nápoje a čaj, káva či červené víno mohou způsobit zabarvení. Pokud je konzumujete často, použijte brčko a po pití ústní vodu nebo si vypláchněte ústa vodou.
Naopak podpora zdravých zubů zahrnuje dostatek vápníku (mléčné výrobky, listová zelenina) a vitamínu D. Silný přirozený zub pod fazetou pomáhá celé konstrukci vydržet déle.
Profesionální péče a kontrola
Navštivte svého zubaře alespoň jednou za šest měsíců. Účinkuje to jako preventivní čištění, kde odborník odstraní zubní kámen i podél okrajů fasád, což běžný kartáček nedokáže.
Při každé návštěvě se zeptáte na stav lepidla a zda není potřeba drobná úprava. Včasné odhalení praskliny vám ušetří nepříjemnosti i náklady.
Další tipy, které šetří čas i peníze
Vyhněte se kouření – nikotin a teplo oslabují lepidlo a zbarvují povrch. Pokud přechod na elektronické cigarety není možný, alespoň omezte počet zapálených.
Používejte ústní vodu bez alkoholu. Alkohol může vysušovat sliznici a snižovat schopnost dásní hojit se po menších poraněních kolem fasád.
V případě, že si nejste jisti, jestli je nějaká potravina nebo nápoj bezpečný, zeptejte se svého stomatologa. Většinou stačí jen drobný úprava ve stravovacích návycích a fazety vám vydrží roky.
Zapamatujte si: pravidelná čistota, šetrná strava, kontrola u odborníka a vyhýbání se tvrdým nebo barevným zátěžím jsou základní kameny údržby fazet. S tímto jednoduchým režimem můžete užívat svůj bílý úsměv bez starostí.