Stoličky: Co je to a proč je důležitá péče o zuby

Stoličky jsou zubní plak, ten lepkavý, neviditelný film, který se tvoří na zubech po jídle. Also known as bakteriální biofilm, je to základní půda, ze které vyrůstá zubní kámen a který způsobuje zápach z úst, záněty dásní a dokonce ztrátu zubů. Nejde jen o špínu – je to živá kolonie bakterií, které se živí cukry a vylučují kyseliny, které poškozují sklovinu. Pokud ho neodstraníte pravidelně, začne tvrdnout a přeměňuje se v zubní kámen, tvrdý, neodstranitelný nános, který se přilepuje k zubům a dásním. Ten už neodstraníte kartáčkem – potřebujete zubaře.

Stoličky se tvoří u všech, ale někteří na ně mají větší náchylnost. Když se čistíte jen jednou denně, používáte špatný kartáček nebo nečistíte mezizubní prostory, plak se hromadí rychleji. Sonický kartáček, ten, který vibruje tisíckrát za minutu, je mnohem účinnější než běžný ruční – odstraňuje plak i v místech, kam se ruční kartáček nedostane. Děti, dospělí, starší lidé – všichni potřebují stejně dobrou hygenu. A není to jen o estetice. Černý zubní kámen nejen zhoršuje úsměv, ale může způsobit zánět dásní, který se rozšíří do krve a ovlivní celkové zdraví – od srdce až po cukrovku.

Nejde o to, kolikrát si čistíte zuby, ale jak. Mnoho lidí si myslí, že když si po jídle opláchnou ústa vodou, je to dost. Ale to nestačí. Plak se začíná tvořit během několika hodin po jídle. Pokud nečistíte pravidelně, zubní kámen se objeví za měsíc. A ten už není jen estetický problém – je to signál, že vaše dásně jsou v nebezpečí. Stačí pravidelná péče – správný kartáček, mezizubní kartáček nebo nit, a pravidelná návštěva zubaře na očištění. Všechny tyto věci najdete v našich článcích – od toho, jak se zbavit černého zubního kamene, přes to, jak používat Elmex gel po pískování, až po to, proč sonický kartáček prodlužuje životnost vašich zubů. Nečekáte, až začnou bolet. Začněte teď.

Kategorie

Archivy