Plomba v zubu není jen kosmetická záležitost, je to součást vašeho chrupu, která potřebuje pravidelnou péči. Pokud budete věnovat výplni pozornost, prodloužíte její životnost a předejdete bolestivým komplikacím.
Čištění je základem. Používejte měkký kartáček a jemnou pastu, abyste nepoškodili povrch výplně. Kartáčujte alespoň dvakrát denně, nezapomeňte i mezizubní prostory – tam se snadno usazují zbytky jídla a mohou způsobit reziduální kaz kolem plomb.
Fluoridová ústní voda pomůže posílit okolní zubní sklovinu a zároveň sníží kyselý náboj, který by mohl vyvolat korozi amalgámové výplně. Pokud máte kompozitní (bělicí) plombu, dejte pozor na agresivní ústní vody s alkoholem – mohou barvu ztenčit.
Tvrdé potraviny jako ořechy, tvrdý chléb nebo led můžete rozdrtit při kousnutí. To na plombu působí silně a může ji uvolnit či prasknout. Zkuste je raději krájet menšími kusy.
Kyselé nápoje (citrusy, limonády) snižují pH v ústech a podporují eroze. Pokud si dáte něco kyselého, po chvíli vypláchněte vodou nebo si dejte kousek sýra – pomůže neutralizovat kyselinu.
Vyhněte se přejídání sladkostí. Cukr je potrava pro bakterie, které produkují kyseliny a mohou okolo plomb vytvořit nový kaz. Pokud máte rád sladké, raději po jídle vyčistěte zuby nebo použijte žvýkačku bez cukru.
Pravidelný pitný režim je také důležitý – voda pomáhá splachovat drobky a udržuje sliny v pohybu, což přirozeně čistí ústní dutinu.
Každé změny v barvě, tvaru nebo citlivosti plomb by měly být konzultovány. Pokud po jídle cítíte ostrou bolest, pokud se kolem výplně objeví černá skvrna, nebo když plak na plastické výplni začne praskat – to jsou signály, že je čas domluvit kontrolu.
Kontrolní návštěva každých šest až dvanáct měsíců vám umožní odhalit problémy včas. Zubař může plomb opravit nebo vyměnit dříve, než se vyvine větší kaz, a tím ušetřit peníze i bolest.
V praxi stačí dodržovat jednoduchou rutinu: čistění dvakrát denně, mezizubní kartáčky nebo nitě, omezení tvrdých a kyselých potravin a pravidelná kontrola. S těmito tipy bude vaše plombová výplň fungovat spolehlivě dlouho a vy si užijete zdravý úsměv bez zbytečných starostí.
Ahoj, vítám tě na mém blogu! Tentokrát se podíváme na to, jak dlouho vydrží keramická plomba. Zjistíme, jaká je průměrná životnost takovýchto plomb a jakou roli v tom hraje správná ústní hygiena. Sedni si pohodlně a pojďme se společně zorientovat v tomto zajímavém tématu.
Pokračovat ve čtení