Parodontologie – co potřebujete vědět o zdraví dásní
Parodontologie je oblast stomatologie zaměřená na dásně, kost a další podpůrné struktury zubu. Když se dásně zanedbají, může vzniknout gingivitida nebo dokonce paradontóza – onemocnění, které vede k úbytku kostí a ztrátě zubů. V tomto článku vám ukážu, jak rozpoznat první příznaky, co na to říká odborník a hlavně jak tomu předejít.
Příznaky a rizikové faktory
Nejčastějším varovným signálem jsou krvavé dásně při čištění nebo po jídle. Dalšími příznaky jsou otok, citlivost, špatný dech a recese dásní (když se dásně stáhnou a zuby vypadají delší). Rizikové faktory zahrnují kouření, nedostatečnou ústní hygienu, cukrovou dietu a genetickou predispozici. Pokud máte diabetes nebo užíváte některé léky (např. kortikosteroidy), můžete být náchylnější k zánětu dásní.
Pravidelná kontrola u zubaře pomůže zachytit problém včas. Během preventivního vyšetření odborník provede měření hloubky kapslí a případně odebere vzorek pro mikrobiologickou analýzu. Díky tomu lze rozlišit mezi běžnou zánětlivou reakcí a začínající paradontózou.
Prevence a jednoduché kroky
Nejlepší léčba je prevence. Zde jsou tři praktické tipy, které můžete začít používat hned:
- Čistěte si zuby dvakrát denně kartáčkem s měkkými štětinami a dentální pastou obsahující fluorid. Nezapomeňte čistit i jazyk a dásně – lehké masírování pomůže odstranit plak.
- Používejte mezizubní nit nebo interdentální kartáčky alespoň jednou denně. Tyto nástroje dostanou plastiku a bakterie tam, kde běžný kartáček nedosáhne.
- Omezte cukr a kouření. Cukr krmí bakterie, které produkují kyseliny napadající dásně. Kouření oslabuje imunitní systém úst a zpomaluje hojení.
Kromě toho je dobré zařadit do rutiny ústní vodu s antibakteriálními složkami, ale nepoužívejte ji jako náhradu čištění. Pokud se objeví krvavění i po dvou dnech správné péče, naplánujte návštěvu zubaře – může být potřeba profesionální odstranění kamene (scaling) nebo hlubší ošetření (root planing).
Parodontologie není jen pro starší lidi. Mladí dospělí a dokonce i děti mohou mít problémy s dásní, pokud nedodržují hygienu. Proto je dobré učit děti správné techniky čištění už od útlého věku.
V souhrnu: sledujte příznaky, čistěte zuby a mezizubí pravidelně, vyhýbejte se cukru a kouření a neodkládejte návštěvu stomatologa. S těmito kroky si můžete udržet zdravé dásně a silný úsměv po celý život.
