Když se řekne "ošetření úst", mnohé si představí jen mytí zubů. Ve skutečnosti jde o celou sérii kroků, které udrží vaše dásně i zuby v top stavu. V tomhle článku vám ukážu konkrétní tipy, jak na to, a odpovím na časté otázky, které se objevují při návštěvě zubaře.
Nejlepší obrana proti kazům je pravidelný čištění. Používejte kartáček s měkkými štětinami a pastu obsahující fluorid. Kartáčujte alespoň dva minuty, nezapomeňte na zadní strany zubů i linie dásní. Mezi kartáčky zařaďte dentální nit nebo mezizubní kartáčky – to jsou místa, kam se štětina nedostane a kde se nejčastěji tvoří plak.
Ústní voda není luxus, ale doplněk. Vyberte si produkt bez alkoholu, který má antibakteriální účinek a pomůže neutralizovat kyseliny po jídle. A pokud máte problémy s citlivostí, zkuste speciální pastu pro citlivé zuby – zmírní nepříjemné pocity během čištění.
Občas potřebujete něco navíc. Například pokud vás trápí skvrny, můžete vyzkoušet domácí bělící sady, ale vždy se poraďte se zubařem – špatně použité produkty mohou zubní sklovinu poškodit.
Odstranění zubního kamene je úkon, který by měl provádět profesionál. Přístroje jako ultrasonický čistič nebo tradiční skaling dokážou odstranit i ten nejtvrdší kámen pod dásněmi, což snižuje riziko zánětu a paradentózy.
Pokud máte mezery mezi zuby, můžete zvážit ortodontické řešení – rovnátka nebo průhledné alignery (např. Invisalign). Výroba takových rovnátek trvá obvykle 2–3 týdny a po nasazení se pravidelně kontroluje stav zubů.
V případě, že jste prošli extrakcí osmiček nebo rekonstrukcí chrupu, dbejte na dietu. Vyhněte se tvrdým a horkým potravinám první dva týdny, raději volte měkké vařené zeleniny, jogurty a tekutiny.
Na závěr připomínám: pravidelné kontroly u zubaře jsou klíčové. Jednou za šest měsíců vám odborník odhalí problémy dříve, než se promění v bolest nebo komplikace. Pokud vás trápí bolavé přední zuby nebo podezření na kaz, nečekejte – čím rychleji zasáhnete, tím méně nákladné a nepříjemné bude ošetření.
Ošetření úst není složitý projekt, ale soubor jednoduchých návyků. Stačí začít s kvalitním čištěním, doplnit ho pravidelnou kontrolou a v případě potřeby využívat specializované zákroky. Vaše zuby vám za to poděkují jasným úsměvem a bezbolestnými návštěvami u dentisty.
Jsem si jistý, že nejsem jediný, kdo se někdy ptal, jak dlouho to vlastně trvá udělat nové zuby. Pro někoho může být tato představa úplně nová, ale pro ty z nás, kdo prochází tímto procesem nebo o něm uvažují, je to docela důležitá otázka. Na našem blogu se pokusíme poskytnout odpověď na tuto otázku a ujasnit vše kolem doby potřebné k výrobě nových zubů.
Pokračovat ve čtení