Každý se někdy bojí, že mu zuby začnou bolet nebo se objeví díry. Ve skutečnosti je kaz zubu jedním z nejčastějších problémů ústní dutiny, ale jde o něj snadno předejít, pokud víte, co sledovat a jaké návyky si osvojit.
První signál často bývá změna barvy – bílá nebo hnědá skvrna na povrchu zubu. Není to vždy bolest, ale pokud se objeví citlivost na teplé či studené nápoje, je čas jednat. Další varovný znak jsou hrbolky nebo drsný povrch, které můžete cítit jazykem.
Nejlepší způsob, jak kaz odhalit, je pravidelná kontrola u zubaře. Profesionální prohlídka odhalí i mikroskopické poškození, které si člověk sám nepovšimne. Pokud se vám něco zdá podezřelé mezi návštěvami, nečekejte – domluvte se na rychlé kontrole.
Základní pravidlo je čistota. Dvakrát denně si vyčistěte zuby fluoridovou pastou a nepřeskakujte noc. Používejte mezizubní kartáčky nebo nit, protože plak se nejvíc hromadí mezi zuby.
Strava hraje velkou roli. Omezte sladkosti, limonády a lepkavé pochutiny – cukr krmí bakterie, které produkují kyseliny útočící na sklovinu. Místo toho dejte přednost čerstvému ovoce, zelenině a mléčným výrobkům bohatým na vápník.
Nezapomeňte i na vodu. Oplachování úst po jídle pomáhá vyplavit zbytky cukru a kyseliny. Pokud máte možnost, pijte fluoridovanou vodu nebo použijete ústní vodu s fluoridem.
Pravidelné profesionální čištění zubního kamene u dentisty odstraňuje tvrdé usazeniny, které běžný kartáček neodstraní. To zase snižuje riziko vzniku kazu a zánětu dásní.
Jednoduchý trik: po každém jídle si dejte prsty do úst a lehce vyčistěte povrch zubů. Nevyžaduje to čas ani speciální pomůcky, ale může zabránit tomu, aby se cukr a kyselina usadily přímo na sklovinu.
Pokud už kaz existuje, neodkládejte ošetření. Menší díry lze opravit výplní během jedné návštěvy, což je levnější a méně bolestivé než pokročilý zákrok. Včasná reakce vám ušetří peníze i nepříjemnosti.
Zapamatujte si: čisté zuby, zdravá strava a pravidelná kontrola jsou klíčem k tomu, aby kaz zubu nebyl součástí vašeho života. Začněte s malými změnami už dnes a uvidíte rozdíl během několika týdnů.
Pokud cítíme bolest v ústech, obvykle je to způsob, jak nám naše zuby sdělují, že něco není v pořádku. V tomto článku se zaměřím na otázku, která část zubu je bolestivá při kazu? Prozkoumáme, co způsobuje bolestivost zubů při kazu a jak probíhá léčba. Pojďme na to snáz pochopit, aby byl náš úsměv vždy zdravý a bezbolestný.
Pokračovat ve čtení