Černé uhlí na zubech: příčiny, odstranění a jak mu předcházet
Co je černé uhlí, tmavý, tvrdý nárust na zubech, který vzniká kombinací zubního plaku, potravinových pigmentů a chemických reakcí v ústech. Also known as černý zubní kámen, it není jen špína – je to výsledek dlouhodobého zanedbávání hygieny a častého konzumování kávy, čaje, tabáku nebo alkoholu.
Černý zubní kámen se tvoří, když zubní plak, živá kolonie bakterií, která se vždy tvoří na zubech po jídle nejsou pravidelně odstraněny. Bakterie v něm fermentují cukry, vytvářejí kyseliny a zároveň vážou pigmenty z potravy. Pokud to trvá měsíce, plak se mineralizuje a přemění se na tvrdý kámen – a pokud jste častým konzumentem tmavých nápojů nebo kuřák, ten kámen zčerná. To není jen o vzhledu. černý zubní kámen, zvláště když se nachází pod dásní, způsobuje záněty, krvácení, ztrátu kosti a nakonec i ztrátu zubu.
Domácí metody – od baking sody po čištění aktivním uhlím – neodstraní černý kámen. Tyto látky mohou zubní sklovinu poškodit, ale nevysávají kámen z povrchu zubu nebo pod dásně. Jediný způsob, jak ho odstranit bez škody, je profesionální čištění zubů, které používá ultrazvukové a pískovací přístroje, které odstraní kámen i z těžko dostupných míst. Pokud máte černé skvrny, nečekáte, až se zhorší. Chodíte na zubního lékaře – ne proto, že vám to vadí, ale proto, že to může znamenat začátek parodontitidy.
Největší chyba je předpokládat, že černé uhlí je jen věc starších lidí. V posledních letech se často objevuje u mladých, kteří pijí černý čaj nebo energy drinky po celý den a čistí zuby jen jednou denně. Nebo u kuřáků, kteří si myslí, že bělení zubů vyřeší problém. Ale bělení neodstraní kámen – jen zvýrazní jeho hranice. Když se podíváte na své zuby v zrcadle a vidíte tmavé skvrny, neříkejte si, že to je jen špína. Je to vážnější. Je to signál, že vaše ústa potřebují ošetření, které nemůžete udělat sami.
V této sbírce najdete vše, co potřebujete vědět: jak se černý kámen tvoří, proč ho nelze odstranit doma, jaké metody skutečně fungují, jak často chodit na čištění a jak předcházet jeho návratu. Uvidíte, jak se černé uhlí liší od běžného zubního kamene, proč některé bělicí pásy mohou zhoršit situaci, a jak sonický kartáček nebo mezizubní kartáčky mohou zabránit jeho vzniku. Nejde jen o bílé zuby – jde o to, abyste si udrželi zuby celý život. A černé uhlí je jedním z nejčastějších důvodů, proč lidé ztrácejí zuby dříve, než by měli.