Jaké typy zubů můžete očekávat ve stáří? Průvodce zdravím chrupu po 60 letech

Věděli jste, že průměrný Čech ve věku 65 let má ještě kolem 24 funkčních zubů? To je sice lepší číslo než před třiceti lety, ale stále to znamená, že většina z nás přijde o část svého přirozeného chrupu. Otázka "Jaké typy zubů budu mít ve stáří?" není jen o estetice. Je to otázka o tom, jak budete jíst, mluvit a zda si zachováte pevnost kosti v čelisti. Pokud si myslíte, že starší lidé mají buď všechny zuby, nebo žádný, máte za sebou první chybnou domněnku. Realita je mnohem složitější a závisí na vaší historii péče, genetice a celkovém zdravotním stavu.

Co se děje s vašimi zuby, když stárnete?

Není to tak, že by zuby ze stáří samy opadaly jako listí na podzim. Ztráta zubů je proces, který probíhá roky, často desítky let. Zubní kámen a chronický zánět dásní jsou hlavními viníky. S věkem se tkáně v ústech mění. Dásně se mohou mírně stahovat, což odhaluje krčky zubů. Ty nejsou pokryté tvrdou sklovinou, ale měkším cementem, který je mnohem náchylnější ke vzniku kazů. Pokud jste v padesáti měli zdravé dásně, šance, že vám zuby vydrží do osmdesátky, výrazně rostou. Ale pokud jste ignorovali pravidelné hygienické čištění, základy pro pozdější problémy byly položeny dávno před tím, než jste začali šedivět.

Dalším faktorem je suchost v ústech. Většina seniorů užívá léky na tlak, srdce nebo deprese, které mají vedlejší účinek v podobě snížené produkce slin. Sliny jsou přirozeným čistícím prostředkem a neutralizátorem kyselin. Bez nich se zubní plak hromadí rychleji a riziko eroze skloviny roste exponenciálně. Takže "typ zubu", který budete mít ve stáři, je často ten, který přežil díky vaší disciplíně, nebo ten, který byl nahrazen protézou kvůli dlouhodobému zanedbání.

Klasifikace zubního stavu u seniorů

Stomatologové nerozdělují seniory jen podle počtu chybějících zubů. Používají přesnější systémy, aby určili, jaká léčba je vhodná. Nejčastěji se setkáte s těmito scénáři:

Nejčastější "typ", který vidíme v ordinacích v Českých Budějovicích, je kombinovaný stav. Pacient má ještě několik vlastních zubů, které drží stabilitu, ale chybí mu klíčové žvýkací plochy. Tato situace je nejdražší na udržení, protože musíte pečlivě hlídat ty zbylé zuby, aby nezkazily celou konstrukci.

Rizikové faktory: Proč někteří ztratí vše a jiní nic?

Proč má váš soused v 70 letech ještě svůj původní chrup, zatímco vy už nosíte částečnou protézu? Nejde jen o štěstí. Existují konkrétní entity, které tento výsledek ovlivňují.

• Diabetes mellitus: Diabetici mají až dvakrát vyšší riziko ztráty zubů kvůli horšímu hojení a zvýšené náchylnosti k infekcím dásní. Pokud máte cukrovku, vaše zuby potřebují dvojnásobnou pozornost.
• Osteoporóza: Řídnutí kostí postihuje i alveolární kost - tu, která drží kořeny zubů. Když kost ustupuje, zuby se začínají viklat. Ženy po menopauze jsou v této kategorii nejrizikovější skupinou.
• Kouření: Kuřáci mají významně horší prokrvení dásní. Tělo špatně signalizuje zánět, takže problém objevíte až ve chvíli, kdy je zubařsky obtížně řešitelný.
• Bruxismus: Skřípání zubů ve spánku ničí sklovinu a zatěžuje kořeny. U seniorů, kteří trpěli stresem celý život, jsou často zuby "vyjeté" z lůžka nebo prasklé na krčku.

Pokud patříte do některé z těchto kategorií, váš "budoucí typ zubů" pravděpodobně zahrnuje protetiku. A to není nic hanlivého. Moderní materiály umožňují, aby náhrada vypadala a fungovala téměř jako originál.

Možnosti náhrady: Co si zvolit?

Když vlastní zuby nestačí, přichází na řadu rozhodování. Zde se dostáváme k jádru věci - jaké "nové zuby" si pořídíte?

Snímatelné protézy

Jsou nejrozšířenější variantou. Výhodou je nižší cena a možnost opravy. Nevýhodou je nutnost adaptace a pocit cizího tělesa. Dolní protézy drží obvykle hůře než horní, protože nemají podporu patra. Pro mnoho seniorů je však jedinou dostupnou cestou, zejména pokud mají nedostatek kosti pro implantáty.

Fixované mosty

Pokud chybí jeden nebo dva zuby a sousední zuby jsou zdravé, most je elegantní řešení. Vyžaduje však opracování sousedních zubů, což může být nevýhoda, pokud jsou tyto zuby již silně plombované. Most je pevný, necítíte ho jako cizí předmět, ale jeho životnost je omezena stavem pilířových zubů.

Zubní implantáty

Zubní implantát je titánový šroubek, který se zavrtá přímo do kosti. Funguje jako umělý kořen. Na něj se pak nasazuje korunka. Implantáty dnes nejsou výsadou mladých lidí. I ve věku 80 let lze implantát úspěšně zavést, pokud je dostatek kosti a pacient nemá nekorigované vážné systémové choroby. Výhodou je, že chrání kost před úbytkem - tam, kde je implantát, kost neroste pryč.

Jak pečovat o zuby ve stáří? Praktické tipy

Péče o zuby seniora se liší od péče o zuby studenta. Zde je pár rad, které vám ušetří peníze a bolest:

1. Změňte kartáček: Starší lidé často mají citlivější dásně. Používejte ultraměkký kartáček. Tvrdé štětiny mohou při nesprávné technice ublížit více, než pomoci.
2. Mezizubní mezery: Jakmile se dásně stáhly, vznikají mezery, do kterých se snadno dostávají zbytky jídla. Nitkuje, ale používejte také mezizubní kartáčky různých velikostí. Tam, kam nit neprojde, projde kartáček.
3. Fluoridy nejsou jen pro děti: Ve stáří hrozí kazovost krčků. Fluoridové pasty nebo gely pomáhají remineralizovat povrch. Zeptejte se svého zubaře na fluoridovou lázeň jednou ročně.
4. Hydratace: Pijte dost vody. Suchá ústa jsou nepřítel číslo jedna. Pokud máte suchá ústa, zkuste žvýkat žvýkačky bez cukru, které stimulují tvorbu slin.

Nezapomínejte ani na kontrolu sliznic. Rakovina ústní dutiny se vyskytuje častěji u starších lidí, často spojená s kouřením nebo alkoholem. Každoroční vizitě u zubaře by měla zahrnovat prohlídku celých úst, ne jen zubů.

Kdy je čas na extrakci?

Často se ptáte: "Mám si nechat ten jeden zub, který bolí, nebo ho vyrvat?" Obecné pravidlo zní: Pokud zub nelze spolehlivě ošetřit kanálovou léčbou nebo parodontologickým zákrokem, a jeho přítomnost ohrožuje stabilitu ostatních zubů nebo způsobuje chronický zánět, je lepší ho odstranit. Držení "mrtvého" zubu za každou cenu může vést k abscesům, které jsou pro seniory s oslabenou imunitou nebezpečné. Někdy je lepší mít méně zubů, ale zdravých, než mnoho nemocných.