Jak sundat drát ze zubů po rovnátkách - bezpečné postupy a co dělat, když vás drát trápí

Drát z rovnátek vás trápí? Připíná se k tvému jazyku, bodá v ústech nebo ti způsobuje bolest, když jíš? To je běžný problém, zejména pokud máš zničené zuby po rovnátkách - což se stává, když se nezachovalo správně o zuby během léčby. Ale než začneš sám sundávat drát, musíš vědět, co je bezpečné a co ne. Většina lidí si myslí, že stačí nůžky nebo špendlík, ale to může skončit ztrátou zubu, poškozením dásní nebo infekcí.

Proč se drát vůbec uvolňuje?

Drát z ortodontického zařízení se neuvolňuje z ničeho jiného než z nesprávné péče. Pokud jsi během léčby jídl jen měkké potraviny, nepřekračoval jsi hranice a dodržoval jsi pokyny ortodonty, tak by se drát neměl uvolnit. Ale pokud jsi jedl tvrdé oříšky, cukrovinky, kávové či čajové nápoje, které znečišťují zuby, nebo jsi si často hrál s drátem jazykem nebo prstem - pak je pravděpodobné, že se drát uvolnil. V některých případech se drát uvolňuje i kvůli zničeným zubům, které vznikly během rovnátek - když se zuby nečistily dostatečně a vznikly kávové skvrny, karies nebo ztráty emalu.

Drát může také překročit hranici zubu a začít bodat do dásně. To je zvlášť bolestivé, když máš již zraněné nebo zánětlivé dásně - což je časté u lidí, kteří měli rovnátka dlouho a neudělali pravidelné čištění.

Co dělat, když ti drát bodá?

Nejprve se nepanikař. Drát se neztratí, nevyskočí do těla, nezabije tě. Ale může ti způsobit bolest, zánět nebo dokonce poškodit sliznici. První krok je zkontrolovat, kde drát přesně bodá. Pokud je jen malý kousek venku, můžeš ho pokusit zatlačit zpět pomocí tužky nebo čistého kousku gázy. Pokud je drát dlouhý a vystupuje z úst, nezkoušej ho přeříznout nůžkami - to je nebezpečné. Nůžky mohou klouzat a poškodit tvé dásně, jazyk nebo zuby.

Místo toho použij kousek vosku - ten ti ortodont obvykle dává na začátku léčby. Vosk se dá lepit na drát a vytvoří jemný pohodlný povrch, který ti zabrání v bolesti. Pokud nemáš vosk, můžeš použít malý kousek žvýkačky bez cukru. Nezapomeň ho nechat na místě až do návštěvy u ortodonty.

Proč neodstraňovat drát sám?

Velká část lidí si myslí, že když je drát nepříjemný, tak ho prostě odstraní. Ale drát je součástí ortodontického systému. Pokud ho odstraníš, můžeš způsobit:

• posunutí zubů zpět do původní pozice - což znamená, že všechna práce během rovnátek byla zbytečná
• poškození zubů - pokud drát při sundávání škrábe nebo naráží na zub
• zranění dásní - když drát zůstane v ústech a vytváří ránu
• infekci - pokud se drát nečistě odstraní, může dojít k vniknutí bakterií

Je to jako zkusit samostatně vyndat zubní korunku - můžeš to zkusit, ale výsledek bude špatný. A v případě zničených zubů po rovnátkách je riziko ještě větší - protože zuby už nejsou v dobrém stavu a mohou se snadno poškodit.

Co dělat, když máš zničené zuby po rovnátkách?

Zničené zuby po rovnátkách nejsou vzácnost. V Česku se každoročně objevuje tisíce případů, kdy lidé po odstranění rovnátek zjistí, že mají karies, bílé skvrny, nebo dokonce chybějící části zubu. Důvod je prostý: během rovnátek se těžko čistí zuby. Základní čištění zubní kartáčkem nestačí - potřebuješ speciální nástroje.

Pokud máš zničené zuby, pak je drát nejen nepříjemný - je to i signál, že tvoje ústní hygiena během rovnátek nebyla dostatečná. Teď je čas se zaměřit na opravu. Nejprve se podívej na své zuby v zrcadle. Pokud vidíš bílé nebo hnědé skvrny, nebo zuby ti působí citlivost na studené nebo horké, je čas jít k zubnímu lékaři. Nečekej, až bude bolět - karies se rozšíří rychleji, než si myslíš.

První krok je profesionální čištění. Pak následuje vyplnění karies, pokud je potřeba. V některých případech je třeba i obnovit zubní skvrny pomocí mikroabrazivního čištění nebo infiltrací. Pokud je zub zničený moc, může být potřeba korunka nebo i implantát. Ale to všechno musí dělat zubní lékař - ne ty s nůžkami v domácnosti.

Co použít, když nemáš přístup k ortodontovi?

Pokud jsi v dovolené, v cizí zemi nebo nemůžeš okamžitě navštívit ortodontu, zůstaň klidný. Nejprve zkontroluj, zda drát nevystupuje příliš daleko. Pokud ano, pokus se ho zatlačit zpět pomocí čistého kousku gázy nebo špachtle (např. od kousku plastového krytu od výrobku). Nezapomeň si ruce umýt.

Použij teplou solnou vodu - jedna lžička soli na sklenici teplé vody. Přežvýkej ji 30 sekund, třikrát denně. To zmírní zánět a uklidní dásně. Nejedz tvrdé, kyselé ani sladké potraviny. Nepoužívej žádné domácí nástroje - ani nůžky, ani špendlíky, ani pinzetky. To není bezpečné a můžeš si způsobit vážnější poškození.

Nejlepší řešení je zavolat ortodontovi. Většina klinik v Česku má nouzový kontakt pro pacienty s problémy s rovnátky. Většinou ti pomohou ještě ten samý den - a to i bez předchozího zápisu.

Když se drát uvolní - co dál?

Drát se uvolní - to je problém, ale ne katastrofa. Důležité je, abys nečekal, až se z toho stane větší problém. Pokud máš zničené zuby po rovnátkách, ještě více důležité je, abys neignoroval příznaky. Nečekání může vést k:

• zhoršení karies
• ztrátě zubu
• potřebě drahých zákroků jako implantáty
• dlouhodobé citlivosti a bolesti

Pokud ti drát přestal bodat, ale zuby ti stále bolestí, není to jen problém drátu - je to problém zubů. A to se musí řešit s odborníkem. Není důvod, abys trpěl. V Česku máš přístup k kvalitní zubní péči - využij ho.

Jak předcházet zničeným zubům po rovnátkách?

Nejlepší léčba je prevence. Pokud máš rovnátka nebo ještě nějaké budeš mít, dělej toto:

1. Čisti zuby dvakrát denně - alespoň 2 minuty - s fluoridovou zubní pastou.
2. Používej mezizubní kartáček nebo vodní čistič - každý večer.
3. Nejedz sladkosti, cukrovinky, limonády a kávu během dne - a pokud už jsi něco snědl, vypláchni si ústa vodou.
4. Navštěvuj ortodontu každých 6-8 týdnů - ne jen když je něco špatně.
5. Po odstranění rovnátek nezapomeň na retentory - a pokud ti někdo řekne, že je nemusíš nosit, nevěř mu.

Drát ze zubů není problém, který řešíš nůžkami. Je to signál, že tvoje ústní hygiena potřebuje pozornost. A pokud máš zničené zuby po rovnátkách, je to příležitost - ne trest. Můžeš je opravit. Můžeš je zachránit. Ale jen pokud začneš teď.