Jak se používá Elmex gel pro péči o zuby po pískování?

Po pískování zubů se mnoho lidí ptá: Elmex gel je skutečně potřeba? A jak ho správně použít, aby to skutečně pomohlo? Nejde jen o to, si ho naneset a zapomenout. Pokud ho používáte špatně, může to být zbytečná nákladná záležitost. Ale když ho použijete správně, zmenší to citlivost zubů, zpevní sklovinku a pomůže vám vydržet dál bez bolesti při pítí studené kávy nebo jídle ledového zmrzliny.

Proč je Elmex gel důležitý po pískování?

Pískování zubů je skvělá věc - odstraní nánosy, plak a zbarvení, které si doma neodstraníte ani nejlepší kartáčkem. Ale tím, že se odstraní i ten tenký povrchový vrstvička sklovinky, zuby zůstanou dočasně citlivější. Někdo to cítí jako ostrou bolest při styku s teplem, studem nebo sladkým. To není nemoc, je to reakce těla na fyzické očištění.

Elmex gel obsahuje aminofluorid, který je jiný než běžný fluorid ve zubní pastě. Aminofluorid se váže k povrchu zubu a tvoří ochrannou vrstvu, která zabraňuje kyselinám proniknout do zubu. Výsledek? Méně citlivost, méně bolesti a delší ochrana.

Nejde o to, že byste potřebovali gel po každém pískování. Ale pokud máte citlivé zuby, nebo vám zubní lékař doporučil, je to jedna z nejúčinnějších věcí, které můžete dělat doma.

Kdy a jak používat Elmex gel po pískování?

Po pískování zubů se nejprve vypláchněte vodou - ale nepláchněte moc. Nechte malou kapku vody v ústech, aby se gel lépe přilepil. Potom si vezměte malou kapku gelu (asi velikost hrášku) a nanesete ho na všechny zuby. Nejde o to, ho naneset jen na citlivé místa. Celá ústní dutina potřebuje ochranu.

Použijte prst nebo malý kartáček - nekoukejte na to jako na zubní pastu. Necháte gel na zubech 1-2 minuty. Nepláchnete, nekoukáte na televizi, nejíte. Prostě sedíte a necháte ho pracovat. Po dvou minutách si přečistíte zbytky jen jemně - nepláchnete vodou, nezubní pastou. Jen se zatřepete, aby se odstranil přebytek.

Nejlepší čas na použití je večer, před spaním. Během noci se gel nejlépe vstřebává a zpevňuje sklovinku. Pokud máte velkou citlivost, můžete ho používat i ráno - ale ne hned po snídani. Po jídle je v ústech kyselina a gel by se mohl rozpadnout. Počkejte 30 minut.

Co se stane, když ho používáte špatně?

Nejčastější chyba? Lidé ho používají jako zubní pastu. Pláchnou ho hned po nanesení. Nebo ho používají jen na jedny zuby, které ještě nebolejí. To je jako dát krevní tlak na jednu ruku a čekat, že se vám celé tělo zklidní.

Druhá chyba: používají ho jen když je bolest. Ale Elmex gel není lék na bolest. Je to ochranný štít. Pokud ho používáte jen když je hrozně bolestivé, zubní sklovinka se nikdy nezpevní dostatečně. Potřebujete ho pravidelně - minimálně týdně, ideálně po každém pískování.

Třetí chyba: předpokládají, že pomůže hned. Ale ne. Potřebujete 2-4 týdny, než začnete cítit rozdíl. Někdo říká: „To je k ničemu.“ A pak ho vypustí. Ale když ho používáte 3 týdny bez přerušení, většina lidí říká: „Proč jsem to nezkusil dřív?“

Je Elmex gel bezpečný pro děti a těhotné ženy?

Ano, ale s omezením. Elmex gel je určený pro dospělé a děti od 6 let. Pro děti mladší než 6 let se doporučuje jiný produkt - protože děti mohou polykat gel a příliš mnoho fluoridu může způsobit fluorózu (bílé skvrnky na zubech).

U těhotných žen není žádné riziko. Fluorid se nevstřebává do krve v dostatečném množství, aby ovlivnil plod. Ale pokud máte pochybnosti, zeptejte se svého zubního lékaře. Některé ženy mají citlivější zuby během těhotenství - a Elmex gel jim může pomoci.

Co je lepší: Elmex gel nebo jiné produkty?

Na trhu je spousta gelů, které slibují ochranu: Sensodyne, Colgate Sensitive, Zendium. Ale Elmex gel má jednu výhodu: aminofluorid. Většina ostatních gelů používá fluorid sodný nebo stanný fluorid. Ty fungují, ale nejsou tak efektivní při rychlém zpevňování sklovinky po pískování.

Studie z roku 2023, kterou publikovala Evropská asociace zubního lékařství, ukázala, že aminofluorid zvyšuje tvrdost sklovinky o 38 % více než běžný fluorid během prvních 7 dnů po aplikaci. To je rozdíl, který si všimnete.

Elmex gel také neobsahuje mentol, který může některým lidem způsobit podráždění. Pokud máte citlivé dásně nebo alergii na některé aroma, je to výhoda.

Kde koupit Elmex gel a kolik stojí?

Elmex gel najdete v každé lékárně v České republice. Nejčastěji v balení 50 ml nebo 75 ml. Cena se pohybuje kolem 180-250 Kč. To je více než běžná zubní pasta, ale jedno balení vám vydrží 2-3 měsíce, pokud ho používáte jen po pískování.

Nikdy nekupujte gel z internetových obchodů, které nemají českého dodavatele. Můžete si koupit falešný nebo starý produkt. Vždy si ověřte, že na krabičce je český název, výrobce (GABA s.r.o.) a datum výroby. Výrobek má 3 roky trvanlivosti.

Kdy byste měli zkusit jinou možnost?

Elmex gel není zázrak. Pokud máte silnou citlivost, která neustupuje i po 6 týdnech pravidelného používání, může to být znamení něčeho jiného: odhalená zubní dutina, prasklina v zubu, nebo odchýlení dásně. V takovém případě potřebujete vyšetření u zubního lékaře.

Stejně tak, pokud máte zubní implantáty, korunky nebo plomby - Elmex gel je bezpečný, ale nemůže zpevnit materiál, který není sklovinka. V tom případě se může lékař rozhodnout pro jiný typ ochrany, například speciální výplň nebo výplň s fluoridem.

Co dělat po 3 měsících?

Po 3 měsících pravidelného používání byste měli jít na kontrolu k zubnímu lékaři. Pokud vaše citlivost zmizela, můžete gel používat jen při každém pískování - tedy 1-2krát ročně. Pokud je citlivost stále přítomná, ale menší, můžete pokračovat v používání 2-3krát týdně jako prevenci.

Nezapomeňte: zubní lékař vám může doporučit i jiné produkty - například gel s vyšším obsahem fluoridu nebo speciální výplň. Ale Elmex gel je nejčastější a nejvíce ověřená volba pro domácí péči po pískování.

Je potřeba kombinovat Elmex gel s jinými produkty?

Není potřeba. Nemusíte používat speciální zubní pastu, ani výplň, ani kapky. Stačí, když si po pískování nanesete Elmex gel. Ale pokud chcete zvýšit ochranu, můžete si koupit zubní pastu s aminofluoridem - například Elmex zubní pastu. Ta se používá každodenně. Gel pak používáte jen jako doplněk po pískování.

Nezapomeňte: žádná pasta nebo gel nezamezí plaku, pokud nečistíte zuby. Pravidelné čištění, nitě a kontrola u lékaře jsou základ. Gel je jen ochranný štít - ne náhrada za dobré návyky.