Co je černá tečka na zubech a co s ní dělat?

Černá tečka na zubě vás znepokojuje? Nejde o nějakou špínu, kterou jste si nevymyli, a ani o zbytky kávy nebo čaje. Pokud se objeví tmavá skvrnka na povrchu zubu - a nezmizí ani po důkladném čištění - je to často první známka poškození zubní skloviny. A to je signál, který byste neměli ignorovat.

Co vlastně ta černá tečka znamená?

Černá tečka na zubě je většinou začátek karies - tedy rozkladu zubní skloviny bakteriemi. Nejčastěji se objevuje v hlubokých drážkách na žvýacích plochách molárů nebo mezi zuby, kde se snadno zadržuje jídlo. Bakterie v ústech přeměňují cukry na kyselinu, která pomalu rozpouští minerály ve sklovině. Když se tato oblast dostatečně oslabí, vznikne malý defekt, který vypadá jako tmavá tečka.

Ne každá černá tečka je ale karies. Někdy je to jen zubní kámen - tvrdý návrstev, který vzniká, když se plak neodstraní a vápník ze slin se na něm usazuje. Ten může být hnědý nebo černý, ale je na povrchu a neproniká do zubu. Pokud ho neodstraníte, může způsobit zánět dásní.

Ještě jedna možnost: prasklá zubní sklovina. Pokud jste někdy kousli do tvrdého předmětu - například kostky ledu, oříšku nebo kousli do kovového předmětu - může se sklovina zlomit. Tento mikrotrhliny se pak barví potravinami, kávou, čajem nebo tabákem. Vypadá to jako černá tečka, ale je to skutečná poškození struktury zubu.

Proč se to děje právě na vašich zubech?

Nejčastější příčiny jsou jednoduché, ale často přehlížené:

• Špatná hygiena - čištění zubů jen jednou denně nebo nečištění mezizubních prostorů
• Časté jídlo a nápoje s cukrem - i ty „zdravé“ sladkosti, jako sušené ovoce nebo smoothie
• Nepravidelné návštěvy u zubního lékaře - karies se neobjeví za noc, ale za měsíce
• Snížený přísun slin - například kvůli lékům, dehydrataci nebo dýchání ústy
• Slabá sklovina - některé lidé mají přirozeně tenčí nebo méně minerálně bohatou sklovinu

U dětí se černé tečky objevují častěji, protože jejich sklovina je méně zralá. U dospělých se často objevují u lidí, kteří pili hodně kávy nebo čaje a nečistili zuby ihned po nich. Káva nejen barví, ale i zvyšuje kyselost v ústech - což zrychluje rozklad skloviny.

Jak si sami rozpoznáte, zda je to karies nebo jen špína?

Zkuste toto: vezměte zrcátko a dobrý světlo. Pokud je tečka hladká, jako by byla na povrchu, a odstraníte ji štětečkem nebo nití - pravděpodobně jde o zubní kámen nebo povrchovou barvu.

Pokud je tečka do zubu - tedy když jí dotykem jazyka nebo nití cítíte jemný „důlek“ nebo „kousek“ - je to pravděpodobně karies nebo prasklina. V tom případě už to neodstraníte doma. Štěteček, pasta nebo ústní voda to nevyřeší.

Nejlepší způsob, jak to zjistit: dejte si to zkontrolovat u zubního lékaře. Použije malý zrcátko a světlo - a často i rentgen. Na rentgenovém snímku je karies vidět jako tmavší oblast pod povrchem zubu. Zatímco zubní kámen zůstává na povrchu.

Co se stane, když to ignorujete?

Černá tečka nezmizí sama. A nezůstane jen tečkou.

Když karies necháte, postupuje do hlubších vrstev zubu - nejprve do dentinu, pak k nervu. V tom okamžiku začne bolet. A to je teprve začátek. Bez léčby může dojít k:

• zánětu zubního nervu - bolest, která se projevuje i bez podráždění
• abscesu - infekce v čelisti, která může vést k oteklému obličeji
• ztrátě zubu - pokud se karies rozšíří příliš daleko

Prasklina ve sklovině se může rozšířit s každým kousnutím. A když se dostane k nervu, může způsobit ostrou bolest, která vás probudí v noci.

Co s tím dělat? Když už to vidíte.

Nejprve: neztrácejte čas. Pokud vidíte černou tečku, zavolejte zubnímu lékaři. Nečekejte, až začne bolet.

Na první návštěvě vám lékař:

1. Zkontroluje zub vizuálně a pomocí zrcátka
2. Prozkoumá povrch pomocí speciálního nástroje - zjistí, jestli je plocha tvrdá nebo měkká
3. Pokud je potřeba, udělá rentgen
4. Udělá diagnózu: je to karies, zubní kámen nebo prasklina?

Pokud je to karies na začátku: Lékař může odstranit jen malou část poškozené skloviny a zub naplnit kompozitním materiálem - tedy plombovat. To je rychlé, bezbolestné a nevyžaduje ani lokální anestézii, pokud je poškození malé.

Pokud je to prasklina: Pokud je malá a nezasahuje do nervu, může se zub „zpevnit“ speciální vrstvou - jako je sealant nebo kompozitní výplň. Pokud je prasklina hlubší, může být potřeba korunka.

Pokud je to zubní kámen: Lékař ho odstraní pomocí ultrazvukového přístroje - to je rychlé a nebolestivé. Pak vám doporučí, jak ho předcházet.

Co můžete dělat doma, abyste to zabránili?

Nejúčinnější metody jsou jednoduché:

• Čistěte zuby dvakrát denně - ráno a večer - alespoň dvě minuty
• Používejte zubní nit nebo mezizubní kartáček denně - hlavně mezi zadními zuby
• Používejte pastu s fluoridem - fluorid pomáhá obnovovat minerály ve sklovině
• Nečekejte 30 minut po jídle nebo nápoji, než si zuby očistíte - kyselina z potravy může zub poškodit, pokud jej hned čistíte
• Redukujte cukr - nejen v cukrovinkách, ale i v džusech, smoothiích a sladkých čajích
• Pijte vodu po jídle - vypláchne zbytky potravy a sníží kyselost

U dětí je užitečná zakládání štěrbin - lékař vloží tenkou vrstvu plastu do hlubokých drážek na žvýacích plochách, aby se tam nezadržovalo jídlo. To je bezbolestné a trvá pár minut.

Je to nějakým způsobem dědičné?

Ano, ale ne tak, jak si většina lidí myslí. Nemůžete dědičně mít „slabé zuby“. Ale můžete dědičně mít:

• tenčí zubní sklovinu
• větší počet hlubokých drážek na zubech
• menší příliv slin
• odlišnou mikroflóru v ústech - tedy jiné druhy bakterií, které jsou agresivnější

To znamená, že pokud vaši rodiče měli časté karies, máte vyšší riziko. Ale to neznamená, že budete mít karies. Záleží na vaší hygieně a stravě.

Co když je to jen „nějaká špína“?

Nezapomeňte: když se vám zdá, že je to „jen špína“, ale nezmizí po čištění, je to už nešpína. Je to signál. A jako každý signál, je lepší ho poslechnout, než ho ignorovat.

Nejčastější chyba lidí je: „Už to bude nějakým způsobem pryč.“ Ale karies nezmizí sama. A nezůstane jen tečkou. Přemění se v díru. A díra vede k bolesti. A bolest vede k dražší léčbě.

Nejlevnější léčba je ta, kterou necháte dřív. A to je ta, kterou uděláte, když vidíte první černou tečku.