Co je zubní kámen, tvrdý nános bakterií a minerálů, který vzniká, když se zubní plak neodstraňuje pravidelně. Also known as kalkulus, it není jen estetický problém, ale přímá cesta k zánětům dásní, ztrátě zubů a dokonce problémům s celkovým zdravím. V říjnu 2025 jsme se podívali, jak tento problém ovlivňuje děti, dospělé i lidé, kteří nosí protézy. A nejde jen o to, že se kámen tvorí – jde o to, jak ho nevidíte, dokud nezačne bolet.
Dentální zrcátko, jednoduchý nástroj, který vám umožňuje vidět místa, kam se kartáček nedostane. Also known as zubní zrcátko, it je jako zvětšovací čočka pro vaše ústy – a stojí pár korun. V článcích jsme ukázali, jak ho používat, jak vybrat správný typ a proč ho mít po ruce každý den. A nejde jen o kámen – můžete také vidět krvácení dásní, špatné plomby nebo záněty, které jinak přehlédnete.
Zubní kartáček, není jen nástroj – je to váš první obránce proti kameni a zánětům. Also known as zubní kartáček Curaprox, it může vydržet déle, než si myslíte, pokud ho správně používáte. Porovnávali jsme manuální a elektrické modely, vysvětlili, proč některé kartáčky trvají déle a co dělat, když máte citlivé dásně. A nezapomněli jsme ani na děti – jak vybrat kartáček, který se jim bude líbit, a jak jim naučit správnou techniku, aby se kámen nezakotvil už v dětství.
Nejde o to, abyste si přečetli desítky článků. Jednoduše: když víte, jak vypadá zubní kámen, jak ho detekovat doma a jak ho odstranit, už nečekáte, až vás bolest donutí k zubaři. Víte, že Opalescence bělení funguje, ale nezabíjí kámen. Víte, že bílá výplň vydrží 5–10 let, ale jen pokud čistíte mezizuby. Víte, že Corega je dobré lepidlo, ale neznamená to, že protéza nemusí být pravidelně kontrolována. A víte, že celokeramická korunka nebo fazeta nejsou jen luxus – jsou investice, které si vyžadují správnou péči.
Tyto články nejsou teorie. Jsou praktické návody, které vám pomohou poznat, co děláte špatně, a co můžete udělat hned zítra. Zjistíte, proč černý kámen je vážnější než bílý, jak dlouho po vrtání zubu nesmíte pít, proč se neviditelná rovnátka nevyplatí všem, a jak získat od pojišťovny platbu za hygienickou návštěvu. Všechno to, co potřebujete, abyste si udrželi zdravý úsměv – bez přehánění, bez nákladných zákroků, bez zbytečných strachů.
Zubní kámen u dětí není jen estetický problém - může vést k zánětům, bolestem, problémům s jídlem a dokonce k celkovému zdravotnímu riziku. Zjistěte, jak ho předcházet a proč nečekat s návštěvou zubaře.
Pokračovat ve čtení
Dentální zrcátko je jednoduchý nástroj, který vám pomůže detekovat zubní kámen, krvácení dásní a další problémy ještě předtím, než začnou bolet. Pravidelná kontrola je levná a efektivní prevence ztráty zubů.
Pokračovat ve čtení
Opalescence bělení doma je efektivní způsob, jak získat jasnější úsměv. Zjistěte, jak správně používat gel, jakou koncentraci vybrat a jak udržet výsledek po měsíce. Bezpečný a cenově přístupný způsob profesionálního bělení.
Pokračovat ve čtení
Zjistěte, kolik skutečně stojí celokeramická korunka v České republice v roce 2025. Porovnejte ceny, pochopte rozdíly mezi levnými a kvalitními variantami a vyberte správnou možnost pro své zuby.
Pokračovat ve čtení
Rozbijeme pět nejčastějších mýtů o neviditelných rovnátkách, odhalíme pravdu o ceně, pohodlí, účinnosti i nutnosti kontrol a pomůžeme vám vybrat správného specialistu.
Pokračovat ve čtení
Zjistěte, jak bezpečně vybělit plakové výplně doma i u zubaře, porovnejte metody a naučte se krok za krokem správný postup.
Pokračovat ve čtení
Porovnání cen a výhod kompozitních vs keramických faset, praktické tipy, údržba a rozhodovací kritéria pro estetické zuby.
Pokračovat ve čtení
Zjistěte, jak černý zubní kámen může ohrozit vaši sebedůvěru, komunikaci a výkonnost v práci a jak mu předcházet pomocí jednoduchých ústních hygienických návyků.
Pokračovat ve čtení
Zjistěte, proč po vrtání zubu nesmíš hned pít, jak dlouho čekat a které nápoje jsou po zákroku nejbezpečnější.
Pokračovat ve čtení
Zjistěte, jak dlouho bílá výplň zubu vydrží, co ovlivňuje její životnost a jak prodloužit její trvanlivost praktickými tipy a údržbou.
Pokračovat ve čtení