Co je zubní enamel, nejsilnější tkáň lidského těla, která tvoří vnější vrstvu zubu a chrání citlivější vrstvy pod ní. Also known as zubní sklovina, it je tenká, ale nezbytná ochrana, která vám umožňuje žvýkat, mluvit a usmívat se bez bolesti. Bez ní by vaše zuby byly stejně citlivé jako nervy – každý horký nápoj, sladký jídelníček nebo studený vítr by způsobil bolest. A právě proto je tak důležité ji chránit – ne jen proto, aby vypadaly pěkně, ale protože když zubní enamel zmizí, už se nevrátí.
Zubní enamel se neustále potýká s útoky. Kyseliny z potravy a nápojů, jako je káva, limonáda nebo dokonce ovoce, ho pomalu rozpouštějí. Když k tomu přidáte špatnou hygienu, zubní kámen a časté bělení, začne se vytvářet díra. A ta není jen estetický problém – je to vstupní brána pro karies, infekci, která postupuje od povrchu zubu dovnitř a může zničit nerv. Většina lidí si neuvědomuje, že první znaky poškození zubního enamelu jsou často jen bledé skvrny nebo citlivost na studené. To není „jen tak“ – je to varování, že je čas zasáhnout.
Chcete-li zubní enamel udržet silný, potřebujete tři věci: pravidelné čištění, správné výživové návyky a profesionální péči. Sonický kartáček je lepší než běžný, protože odstraňuje plak hlouběji a méně poškozuje dásně. Používání fluoridové zubní pasty pomáhá obnovovat minerály, které kyseliny odebírají. A nezapomeňte na kontrolu u zubaře – tam se zjistí, jestli máte praskliny, které doma nevidíte, nebo zda se vám nezačíná vytvářet černý zubní kámen, který je dalším krokem k poškození.
Nezapomeňte také: bělení zubů není bezpečné, když je zubní enamel už tenký. Některé produkty, jako je Opalescence, mohou být v pořádku, ale jen pokud je používáte pod dohledem a ne častěji než doporučeno. Když je enamel poškozený, bělení může způsobit trvalou citlivost – a to už není jen o estetice.
V této sbírce najdete přesně to, co potřebujete: od toho, co dělat, když se vám ulomí kousek zubu, až po to, jak se zbavit černého zubního kamene, který způsobuje další poškození enamelu. Naučíte se, jak rozpoznat první příznaky, kdy jít k zubaři a jak si vytvořit denní rutinu, která váš zubní enamel opravdu chrání. Nejde o to, mít bílé zuby – jde o to, je mít celý život.
Bělicí pásy na zuby mohou pomoci dosáhnout jasnějšího úsměvu, ale příliš časté používání může poškodit zubní sklovinu. Zjistěte, jak často je bezpečné používat a jak udržet bílé zuby bez rizika.
Pokračovat ve čtení