Každý si přeje mít úsměv, který upoutá pozornost. Bílé zuby nejsou jen o vzhledu, ale i o zdraví ústní dutiny. Přinášíme vám jednoduché tipy, které můžete použít hned doma, a přehled profesionálních možností, pokud chcete rychlejší výsledek.
Nejprve se podívejme na to, co můžete udělat bez návštěvy zubaře. Pravidelné čištění dvakrát denně fluoridovou pastou odstraní povrchové skvrny a zabrání dalšímu zabarvení. Používejte měkký kartáček – tvrdé štětiny mohou poškozovat sklovinu.
Mezi nejčastější příčiny žlutých zubů patří káva, čaj, červené víno a kouření. Pokud si rádi dopřáváte tyto nápoje, zkuste po nich vypláchnout ústa vodou nebo použít slámku. To pomůže snížit kontakt barviv se sklovinou.
Jedním z osvědčených domácích metod je pískování zubů, o kterém píšeme v článku Pískování zubů: Nové možnosti pro vaši ústní hygienu. Tento proces jemně odstraňuje plak a pigmenty, aniž by poškodil sklovinu. Pokud ho chcete vyzkoušet, domluvte se s dentální klinikou na bezpečném provedení.
Další jednoduchý trik je používat jedlou sodu jako součást pasty. Přidejte lžíci jedlé sody do malé množství běžné zubní pasty a jemně čistěte zuby. Nepřehánějte to – jednou týdně stačí, aby nedošlo k nadměrnému opotřebení skloviny.
Když chcete rychlejší a výraznější výsledek, zkuste profesionální bělení u zubaře. Existují dvě hlavní cesty: bělení pod UV lampou (bělení v ordinaci) a aplikace gelu s vyšší koncentrací peroxidu na sklovinu. Obě metody jsou bezpečné, pokud je provádí zkušený odborník.
Další populární volbou jsou plastické fazety, které se detailně popisují v našem článku Fazety na křivé zuby – nejnovější poznatky a studie pro krásný úsměv. Fazety okamžitě zakryjí skvrny a nepravidelnosti, ale vyžadují menší úpravu povrchu zubu.
Invisalign také může pomoci. Když máte mírně zabarvené přední zuby, rovnátka mohou změnit jejich polohu a umožnit lepší účinek bělení. Více o tomto procesu čtete v článku Jak dlouho trvá výroba neviditelných rovnátek Invisalign?.
Při výběru profesionální metody si dejte pozor na cenu, časovou náročnost a případné vedlejší účinky, jako je citlivost. Vždy se poraďte s odborníkem, který vám doporučí nejvhodnější postup podle stavu vašich zubů.
Na závěr si připomeňme, že bílý úsměv není jen o jednorázovém zákroku. Pravidelná kontrola u zubaře, čistota mezi zuby (nití nebo mezizubní kartáčkem) a zdravá strava jsou klíčem k dlouhodobému výsledku. Pokud hledáte inspiraci, podívejte se také na naše další články o ústní hygieně a moderních metodách péče.
Domácí sady na bělení zubů se staly populárním způsobem, jak dosáhnout zářivého úsměvu. Tento článek vás provede tipy a triky, jak účinně a bezpečně bělit zuby doma. Zjistíte, jaké typy sad existují, jak je správně používat a na co si dát pozor. Nechybí ani zajímavá fakta a rady, které vám pomohou dosáhnout co nejlepších výsledků.
Pokračovat ve čtení