Všichni chceme mít čisté a pevné zuby, ale často nevíme, co přesně máme dělat. Základ je jednoduchý: pravidelně čistit zuby, vypláchnout ústa a navštívit zubaře. V tomhle textu vám ukážu konkrétní kroky, které můžete hned začít používat.
První věc je kartáček. Vyberte si měkký štětec a nahrazujte ho každé 3–4 měsíce. Dvakrát denně, ráno i večer, čistěte zuby krouživými pohyby po dobu alespoň dvou minut. Nezapomeňte na zadní strany a čelistní linii – to jsou místa, kde se nejčastěji hromadí plak.
Pak je pasta. Hledejte takovou s fluoridem, který posiluje sklovinu. Pokud máte citlivé zuby, zvolte pastu určenou na snížení citlivosti. Důležité je nepřekračovat dávku – množství o velikosti hrášku stačí.
Mezi čištěním použijte dentální nit nebo mezizubní kartáčky. Pomocí nitu odstraníte zbytky jídla mezi zuby, kde se zubní kartáček nedostane. Dělejte to opatrně, abyste nepoškodili dásně.
Oplachovadlo může být dobrým doplňkem, ale nesmí nahradit čištění. Vyberte si takové bez alkoholu, které podporuje ochranu před zubním kazem a osvěží dech.
Keramické fazety jsou skvělý způsob, jak vylepšit vzhled zubů. Aby vydržely co nejdéle, potřebujete jim věnovat extra pozornost. První tip: po nasazení se vyhněte tvrdým potravinám a barvivům alespoň dva týdny – to pomůže fazetám usadit se.
Druhý krok je pravidelná ústní hygiena. Čistěte si zuby stejně jako běžně, ale buďte šetrnější při čištění kolem fazet. Používejte měkký kartáček a nepouštějte příliš silný tlak.
Pokud máte tendenci skřípat zuby, zvažte noční chránič. Skřípání může fazety poškozovat i když jsou vyrobeny z odolného materiálu. Chránič pomůže rozložit sílu a chrání nejen fazety, ale i přirozené zuby.
Pravidelné kontroly u zubaře jsou nezbytné. Lékař může odhalit první známky opotřebení nebo poškození a navrhnout včasný zásah. Tím se vyhnete větším problémům později.
Celkově je klíčové spojit běžnou hygienu s konkrétní péčí o speciální úpravy, jako jsou fazety. Když budete dodržovat tyto jednoduché kroky, zuby vám poděkují zdravým úsměvem a dlouhou životností.
Ahoj, v tomto článku se podíváme na možnosti údržby keramických fazet. Tajemství dlouhé životnosti a krásného vzhledu fazet se skrývá v správné péči. Naučím vás, jak se o ně starat tak, aby vám dlouho vydržely a jak správně zacházet s fazetami při každodenní ústní hygieně. Stejně tak se podíváme na doporučená ošetření keramických fazet u zubního lékaře.
Pokračovat ve čtení