Co může způsobit zubní kaz?
Jak rozpoznat zubní kaz?
No, no, vězte, že pro nás obyčejné smrtelníky ne vždy je snadné rozpoznat příznaky zubního kazu. To může být zrádné a vy se o něm možná dozvíte až ve chvíli, kdy už něco dost bolí. Mám za sebou pár takových případů, to vám povím. Smích když procházím tou úzkou chodbou k zubního křesla. Ale vraťme se k tomu, jak zubní kaz rozeznat. Často se začne jako malý skvrnka na zubu, kterou lze snadno přehlédnout. Mohou se objevit citlivost zubu na sladké, studené nebo teplé, bolest při žvýkání či při tlaku, pocit nepohodlí nebo dokonce bolesti bez zřejmého důvodu. Když se cítíte něco z toho, měli byste okamžitě navštívit zubního lékaře. Být proaktivní může vám ušetřit spoustu budoucího trápení.
Co způsobuje zubní kaz?
Zubní kaz, jak jste asi už uhodli, je způsoben bakteriemi ve vaší puse. Tyto bakterie vytváří kyseliny, které narušují zubní sklovinu. Jakmile je sklovina narušena, bakterie se mohou dostat do nitra zubu a způsobit další škody. A to všechno začne s tím, že necháme jídlo a cukr na našich zubech příliš dlouho. Režim osobní hygieny, kvalitní ústní voda a pravidelné návštěvy zubního lékaře jsou základními preventivními opatřeními. A samozřejmě nezapomeňte na správnou techniku čištění zubů, o tom by mohl napsat svoji vlastní knížku můj Jakub, ale to je jiný příběh.
Nebezpečí zanedbaného zubního kazu
Zanedbaný zubní kaz se může rozšířit do celého zubu a nakonec způsobit jeho zánět nebo absces. To může být opravdu bolestivé a může vyžadovat zásah zubního lékaře. V nejhorším případě může zanedbaný zubní kaz vést k ztrátě zubu, což je něco, čeho si nikdo z nás nepřeje. Často lidé podceňují, jak důležité je mít pevné a zdravé zuby a jak velký vliv má to na naše celkové zdraví a sebevědomí. Takže si své zuby hýčkejte jako své drahé kameny!
Bakterie - ty zlé čarodějky
Bakterie jsou ty malé, tajemné bytosti, které v našich ústech přebývají a jsou tím pravým původcem zubního kazu. Ne všechny bakterie ve vaší puse jsou škodlivé, ale některé druhy bakterií produkují kyseliny, které rozrušují zubní sklovinu a způsobují kaz. A kdo by si pomyslel, že jídlo a cukr jsou jejich oblíbenými léčivy. Má úžasná kočka Běla by vám o tom mohla povykládat, jak moc je důležité se řádně stravovat, aby se nám dařilo zdravě.
Kazu se můžeme vyhnout
Je možné předcházet zubnímu kazu a já vám ukážu jak. Jistě, čištění zubů dvakrát denně je základ, ale stojí za to používat také správné vybavení - kvalitní kartáček, pasta s fluoridem a ústní voda. A pamatujte na správnou techniku čištění! Musela jsem to naučit i Jakuba, takže pokud se to naučil on, zvládnete to taky! Také bychom neměli zanedbávat pravidelné návštěvy u zubního lékaře a profesionální ošetření. A samozřejmě, zdravý životní styl a strava hraje velkou roli. Sušenky a bonbony jsou sice lákavé, ale zdravé zuby jsou přece jen cennější, že?
Romantika s fluoridem
Fluorid může být pro naše zuby velkým spasitelem. Fluorid pomáhá obnovovat sklovinu a chránit zuby před dalšími poškozeními. Můžete najít fluorid v zubní pastě, ústní vodě a dokonce i ve veřejné vodě na některých místech. Takže ano, čištění zubů může být romantické a prospěšné zároveň. A pokud máte kočku jako já, nemusíte se obávat, kočičí zuby jsou odolné vůči kazu, takže Běla v klidu sleduje mé nocní rituály bez obav, že by musela také strávit nějaký ten čas s kartáčkem v tlamě.
Confessions of an ex-sladký zub
Ano, přiznávám, v minulosti jsem byla opravdový sladký zub. Čokolády, bonbony, sušenky – nemohla jsem odolat. Ale pak jsem se setkala s realitou zubního kazu a musela jsem se změnit. Měla jsem se naučit jíst méně cukru a více ovoce a zeleniny. S Jakubem jsme teď velcí fanoušci zdravých smoothies (já vím, jak se to může zdát nudné, ale věřte mi, je to dobré!). Změna stravovacích návyků nám nepomohla jen s našimi zuby, ale také se cítíme lépe celkově. Je to skvělý pocit vědět, že se staráte o své tělo - a o své zuby!